A A A K K K
для людей з обмеженими можливостями
Чопська загальноосвітня школа І-ІII ступенів №1
Чопської міської ради

Відповідальність починається з мене

 

« Відповідальність починається з мене »

   Акція проводиться щорічно з метою пропаганди та утвердження здорового способу життя у молодіжному середовищі.

  Основні завдання Акції:

  • виявлення фактів порушень чинного законодавства щодо незаконного продажу неповнолітнім алкогольних напоїв та тютюнових виробів;
  • обстеження вулиць обласних та районних міст і населених пунктів на предмет наявності зовнішньої реклами алкогольних напоїв та тютюнових виробів;
  • здійснення інформаційно-просвітницької роботи (розповсюдження друкованої продукції: плакатів, буклетів, книг, проведення консультацій тощо);
  • формування відповідального ставлення молоді до свого здоров’я, стимулювання активної громадянської участі місцевої громади;
  • стимулювання розповсюджувачів реклами та засобів масової інформації до розміщення соціальної реклами органів державної влади та органів місцевого самоврядування, громадських організацій безкоштовно;
  • побудова партнерських відносин інститутів громадянського суспільства з органами державної виконавчої влади, місцевого самоврядування, бізнес-співтовариством, молодіжними громадськими організаціями, засобами масової інформації;
  • інші напрями завдань, що направлені на здоровий спосіб життя молоді.

     При проведенні Акції застосовуються: інформаційно-профілактичні заходи, проекти та програми, фестивалі,  різноманітні конкурси, « круглі столи », фоторепортажі,  випуск та розповсюдження соціальної рекламної продукції тощо.

 ... Людина може жити до ста років.
Ми самі своєю безпечністю,

своїм негідним відношенням до особистого організму зводимо цей
нормальний термін до набагато меншої цифри...
І.В. Павлов

   „ Хвороба  є паном кожної людини ”,- стверджує одне датське прислів’я.  Кожна жертва хронічної хвороби охоче  підтвердить, що цей „ пан ” може бути по-справжньому жорстоким! Але Ви , можливо,  здивуєтеся, дізнавшись, що хвороба часто більше схожа на запрошеного гостя, ніж на пана. Центр контролю і запобігання  хворобам повідомляє, що 30 відсотків часу пацієнти проводять у   лікарнях через хвороби та пошкодження, яких можна було б уникнути. Чому вони в лікарнях? Через нездоровий і небезпечний спосіб життя... Куріння, алкоголь, наркотики, СНІД... Чотири вороги здоров’я, чотири вороги людства... Адже найчастіше буває, що людина, раз зазнавши „ втіхи ”  від куріння, вина або наркотиків, назавжди  залишається їхнім рабом: хотіла б кинути цигарку, припинити пияцтво або відказатись від наркотиків, та вже не може. Такі підступні властивості мають ці викрадачі розуму та здоров’я. Молоде покоління повинно уникнути цих нещасть. Адже курцями, п’яницями та наркоманами не народжуються, ними стають люди, яких  вчасно не застерегли, не зупинили, коли їхня рука потяглася до цигарки, чарки та наркотиків. Але хто в юності замислюється над тими страшними наслідками, до яких вони можуть призвести? А , замислитись було б  варто...

Основні факти і цифри про шкідливі звички:

Паління

  • В Європі поширення тютюну почалося після того, як у 1496 році Христофор Колумб вдруге прибув до Америки. Його супутник – іспанський монах Роман Пано вивіз із провінції Рабачо на острові Гаїті насіння тютюну і вперше посіяв його в Іспанії як декоративну рослину. З Іспанії тютюн потрапив до Португалії. У 1560 році  французький посол в Португалії Жан Ніко подарував королеві Катерині Медічі листя тютюну у вигляді порошку для нюхання. Від прізвища Ніко і пішла назва тютюну – нікотин;
  • По оцінкам ВООЗ, у світі налічується 1,5 млрд. курців. В світовому масштабі це складає 47% чоловіків і 12% жінок. Найбільша розповсюдженість паління серед чоловіків спостерігається в Південній Кореї ( 68% ), а серед жінок – в Данії ( 38% );
  • Найбільшим споживачем тютюну в світі є Китай. Сполучені Штати Америки й Індія займають відповідно друге й третє місця. До країн з великим зростанням використання тютюну належать Руанда, Греція, Танзанія, Гонконг, Індонезія, Сінгапур, Туреччина;
  • Починаючи з 1960 року, тютюн убив близько 70 млн. людей, це більше, ніж загинуло у Другій Світовій війні. В теперішній час тютюн щорічно вбиває близько чотирьох мільйонів людей в усьому світі, але ця цифра зросте до 10 млн. через 10-20 років, якщо нинішні тенденції паління збережуться;
  • Підраховано, що населення земної кулі щороку викурює 12 більйонів цигарок ( ! );
  • Курці щорічно „ викурюють ” в атмосферу 720 т синильної кислоти, 384 000 т аміаку, 108 000 т нікотину, 600 000 т дьогтю і понад 550 000 т чадного газу та інші складові тютюнового диму;
  • За даними дослідників, щорічно в США щонайменше 6200 дітей помирає в результаті паління батьків. 2800 смертей пов’язані з низькою вагою новонароджених, що зумовлено палінням, під час вагітності; 2000 смертей відносяться на рахунок синдрому раптової смерті немовляти, викликаним вторинним димом; 1100 смертей зумовлені респіраторними інфекціями; 250 смертей викликані пожежами, спричиненими палінням сигарет, а ще 14 смертей зумовлені астмою. Крім цього, щорічно 5,4 млн. дітей в США страждає від несмертельної астми і інфекційних захворювань вуха, що є результатом паління батьків, і це вимагає витрат на лікування в розмірі 4,6 млрд. доларів на рік;
  • В Україні серед 15-річних курить принаймні один раз на тиждень 45% хлопців та 23% дівчат, а щодня у цьому віці курить 35% хлопців та 14% дівчат. Це один з найвищих показників у Європі;
  • Україна входить до групи 11 європейських країн, у яких поширеність куріння серед чоловіків перевищує 50%, у нашій країні цей показник становить 57% серед чоловіків, тоді як по Європі відповідно 38%;
  • Від хвороб, пов’язаних з курінням, в Україні гине 110 - 120 тисяч людей, а це 18% усіх смертей;
  • В Україні на купівлю сигарет курці витрачають близько 4,5 млрд. гривень на рік, а шкода, що її завдає куріння, становить загалом близько 12 млрд. гривень на рік;
  • Витрати на тютюнові вироби у країнах, що розвиваються, доходять до 10-20% сімейного бюджету. Щоб дозволити собі купити пачку сигарет місцевої марки, робітник повинен пропрацювати в середньому: 56 хвилин у Китаї, 27 хвилин у Гонконгу, 17 хвилин у Кореї, 40 хвилин у Сингапурі,                     20 хвилин у США, 40 хвилин у Великобританії та у Польщі, 43 хвилини у Російській Федерації та 54 хвилини в Угорщині;
  • Людина, яка випалює за день пачку сигарет, одержує дозу опромінення в 3-5 разів вищу від тієї норми, яка встановлена міжнародною угодою по захисту від радіації;
  • Смертельна доза нікотину для людини – 50-75 мг ( 1 мг на кілограм маси тіла ). Викурюючи 20-25 сигарет на день, людина дістає смертельну дозу нікотину;
  • В тютюновім диму міститься 4720 різних речовин. Під час куріння 25% цих речовин згоряють і руйнуються, 20% - потрапляють в організм курця, 5% - лишаються в недокурку, а 50% - виділяються в атмосферу;
  • Встановлено, що одна викурена цигарка позбавляє організм 25 мг аскорбінової кислоти. Така кількість цієї кислоти знаходиться в одному апельсині. Отже, людина, яка викурює 20 цигарок на день, щоб компенсувати втрату аскорбінової кислоти, повинна з’їсти 4 кг апельсинів;
  • Як тільки людина закурює сигарету, нікотин через легені потрапляє у кров. І вже через 8 секунд починає впливати на головний мозок;
  • Кількість серцевих скорочень в того, хто курить, за добу на 15-20 тисяч більше, ніж у людини, яка не курить. При цьому таке серце перекачує на 1,5 тонни крові за день більше, ніж у тих, хто не курить. А це означає, що навантаження на серце зростає, що призводить до скорочення часу життєдіяльності серця;
  • Серед осіб з виразковою хворобою шлунка курці становлять 98% (!). Виразкова хвороба шлунка в курців спостерігається в 12 разів частіше, ніж у тих, хто не курить;
  • Куріння знижує м’язову силу. Через 10-15 хвилин після викурювання сигарети м’язова сила знижується на 15%, а координація рухів погіршується на 5%;
  • Спеціалісти вважають, що паління скорочує життя в середньому на 8-10 років. Ризик не дожити до 65 років для курців у два рази вищий, ніж у тих, хто не курить;
  • Після викурювання цигарок лишаються гільзи і фільтри, а також частина недокуреного тютюну. Загальна маса недокурків, кинутих де попало, досягає 2 520 000 т;
  • У  французькому курортному місті Ніцці 1934 року гурт молоді влаштував змагання: хто викурить найбільше цигарок? Переможець мав одержати приз. Виграли двоє, але нагороди одержати не змогли: викуривши по 60 цигарок, обидва померли;
  • За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я річний обіг тютюнової промисловості в світі сягає 22 мільярдів доларів;
  • Цигарки викликають 90% випадків раку легень у чоловіків та 79% - у жінок. Серед курців, які випалювали 2 упаковки цигарок вдень впродовж 40 років, смертність від раку легенів у 22 рази вища, ніж у некурців;
  • За приблизними підрахунками, щоденно 3000 молодих людей, здебільшого дітей і підлітків, стають постійними курцями. Це становить щорічно  1 мільйон нових курців, які частково замінюють приблизно 2 мільйони тих, хто кожного року кидає палити або помирає.

 

Алкоголь

 

  • Слово „ алкоголь ” походить від арабського „ аль-куль”  і означає дещо невідчутне на дотик, найтонше, чистий екстракт. За своїм хімічним складом алкоголь являє собою етиловий спирт або етанол. Вперше чистий спирт було одержано в 800 р. нашої ери арабськими алхіміками. Він використовувався у медицині як антисептик, зігрівальний засіб, розчинник ліків та для виготовлення настоїв з трав;
  • У всьому світі  протягом останніх 10 років різко зросло вживання спиртних напоїв: в Англії – в 4 рази, в Данії – в 3 рази, в Голландії – в 6 разів. Б’ють тривогу лікарі й соціологи, педагоги й суспільні діячі. Виробництво алкогольних напоїв за останні 10 років в Африці зросло на 400%, в Азії – на 500%;   
  • Вживання алкоголю вимірюється в спеціальних одиницях – « юнітах » ( 1 U =  1 стандартна доза алкоголю = 12,8 г чистого алкоголю = 40 мл горілки = 150 мл вина = 250 мл звичайного пива ). Кількість U алкоголю ( стандартних доз ) у напоях: 330 мл звичайного пива – 1,0 U; 700 мл столового вина – 6,0 U;  700 мл десертного вина – 8, 0 U;  700 мл лікеру – 20, 0 U.  Дозою відносної безпеки, або межею помірного вживання алкоголю є:  для чоловіків – менше, ніж 12, 0 U щотижня і 4, 0  U  щодня; для жінок – менше, ніж 8, 0  U щотижня і 2, 0 U щодня;
  • В Європі щороку помирає від причин, обумовлених алкоголем, близько 55 000 молодих людей. В цілому світі від алкогольної залежності страждають 140 мільйонів чоловік, в Україні це близько         1 млн. чоловік;
  • Більш ніж 30% алкоголю затримується у нервових клітинах головного мозку, які складають лише 2% ваги тіла людини. Внаслідок одного сильного сп’яніння гине до 20 тисяч клітин головного мозку              ( і хоча у кожного з нас їх до 17 мільярдів, так брутально й марнотратно з ними обходитись не слід );
  • При вживанні 100 г пива гине близько 3000 клітин мозку, 100 г вина – 5000, 100 г горілки – 7500 клітин. А нервові клітини, як відомо, не відновлюються;
  • Біля 90% алкоголю всмоктується в шлунку, решта – в кишечнику. Через 1-1,5 години найбільша концентрація алкоголю є в крові, але там він знаходиться недовго, а затримується і накопичується в мозку, серці і інших органах на строк від 28 годин до 15 діб;
  • У людей, що вживають алкоголь, захворювання серцево-судинної системи виникають у 2 рази, органів дихання – в 4 рази, а органів травлення – у 18 разів частіше, ніж у тих, хто не п’є;
  • Рак печінки у алкоголіків зустрічається у 4 рази, виразка шлунку –   у 7 разів, туберкульоз – у 16 разів частіше, ніж у непитущих;
  • Метиловий спирт – дуже сильна отрута. Смертельна доза для дітей – 20-30 г, а для дорослих –              100 г. Ця рідина спочатку викликає сп’яніння, а через 10-12 годин виявляються симптоми важкого отруєння: головний біль, нудота, блювання, втрата свідомості. Ще небезпечнішим є дихлоретан, 10-15 г якого викликають безповоротні зміни в печінці і нирках;
  • Навіть у результаті помірного вживання алкоголю продуктивність праці на другий день падає в середньому на 4-5%, а в інших випадках досягає 15-20%;
  • До 60%  нещасних  випадків  із  смертельним  закінченням дорожньо - транспортних пригод пов’язані з вживанням алкоголю.   Понад 80% хуліганських дій, крадіжок здійснюються в стані алкогольного сп’яніння.

Наркоманія

  • За повідомленням Організації Об’єднаних Націй, майже 345 мільйонів чоловік у цілому світі є наркоманами. Залежність від транквілізаторів та інших заспокійливих засобів стоїть на першому місці – їх вживає 227,5 мільйона чоловік, або майже 4 відсотки світового населення. Далі йде залежність від марихуани – 141 мільйон наркоманів, або 2,5 % населення земної кулі. Правоохоронним органам вдається конфіскувати лише від  5 до 10 відсотків усіх наркотиків. Отже, наркоманія є світовою проблемою...;
  • Світовим лідером з виробництва кокаїну є Колумбія; лідер з виробництва наркотиків з опіуму-сирцю – М’янма;
  • Обіг світової наркоіндустрії експерти ООН оцінюють приблизно в 400 млрд. доларів за рік, що становить близько 8% обігу всієї міжнародної торгівлі;
  • За даними ВООЗ Україна займає 6 - те місце за швидкістю наркотизації населення із                        50 європейських країн. Якщо показник захворюваності на наркоманію 1992 року становив 9,4 на 100 тисяч населення, то 2012 року – 25,4, тобто зріс більш ніж у два рази;                                                                                  
  • В Україні офіційно перебуває на обліку більше 120 тисяч споживачів наркотичних речовин. Реальна ж кількість наркоманів перевищує наведені дані в 10-15 разів. Відносно осіб, що вживають наркотичні речовини, але ще не мають клінічних ознак захворювання наркоманією, ця цифра складає біля 800 тисяч. При цьому, серед всіх наркоманів, молодь у віці до 30 років складає 95%;
  • Середній вік хворих наркоманією – 22 роки, тривалість життя – 30 років. За рік вживання наркотиків хворий  „ старшає ”  на 10 років;
  • У наркотику, який готується в домашніх умовах, міститься до 10 отруйних речовин, токсичність яких перевищує ДДТ;
  • При введенні нестерильного розчину наркотику, а також при користуванні одним шприцом чи голкою можливе зараження смертельно небезпечними інфекційними хворобами, такими як сепсис, вірусний гепатит, СНІД, сифіліс тощо;
  • Каннабіоїди – препарати з конопель ( марихуана та гашиш ). Ознаки наркотичного сп’яніння: частішає пульс, легка тривога, лякливість, слабкість, сонливість, легке запаморочення, плутане мовлення, стан безутримних веселощів. Доза небезпечна для життя – 1 грам.
  • Амфетаміни - синтетичні речовини, що містять сполуки амфетаміну ( ефедрину ). Ці наркотики мають психостимулюючу, збуджувальну дію. Ознаки вживання амфетамінів: надлишкова рухова активність, балакучість, відсутнє почуття голоду, підвищена сонливість;
  • Екстазі – це загальна назва синтетичних наркотиків-стимуляторів ( пігулки ). Симптоми сп’яніння: збудження нервової системи, збільшення витривалості, фізичної сили, прискорення всіх реакцій організму. Сильно страждає нервова система, серце, печінка. Тривале вживання призводить до дистрофії внутрішніх органів;
  • Галюциногени – наркотичні речовини, основною ознакою яких є властивий їм галюциногенний ефект ( ЛСД - дістіламід лізергінової кислоти, псилоцин). Ознаки сп’яніння: підвищення частота пульсу, підвищений артеріальний тиск, розширені зіниці очей, тремтіння рук, сухість шкіри. Одноразове вживання ЛСД може необертово пошкодити головний мозок;
  • Барбітурати – це лікарські речовини, що застосовуються в медицині як снодійне. Ознаки сп’яніння: втрата орієнтації, нестійка увага, безпричинна веселість, агресія. При отруєнні смерть настає внаслідок паралічу дихального центру;
  • В Австрії, Франції, Швейцарії та Індії розповсюдження і виробництво наркотиків загрожують позбавленням свободи на термін до 20 років;  у Данії, Німеччині і Венесуелі – до 15 років; в Аргентині, Еквадорі і Коста-Ріці – до 12 років; Швеції, Шрі-Ланці і Кенії – до 10 років. У Великобританії, Греції, Австралії, Японії, Таїланді, Єгипті та Нігерії за виробництво і розповсюдження наркотиків загрожує пожиттєве ув’язнення.

СНІД - синдром набутого імунодефіциту

  • СНІД – це комплекс захворювань і проблем зі здоров’ям, які виникають на фоні низького імунітету. Це, остання, смертельно небезпечна стадія інфекції ВІЛ;
  • ВІЛ – „ вірус імунодефіциту людини” – вірус, який постійно і по частинам знищує імунну систему, що бореться з хворобами. ВІЛ наносить руйнівного удару по імунній системі і хворого можуть убити інфекції, з якими справилась би імунна система здорової людини;
  • Уперше ВІЛ було виділено та ідентифіковано у 1983 році французькими вченими на чолі з Монтеньє в Пастерівському інституті в Парижі. Водночас про факт відкриття вірусу, котрий спричиняє СНІД, повідомили американські вчені з Національного інституту здоров’я на чолі з Робертом Галло;
  • ВІЛ – інфекція практично опоясала усю земну кулю. Нею заражено близько 37 млн. чоловік, 22 млн. вже померло від її фінальної стадії – СНІДу. Із них – 4,3 млн. – діти віком до   15 років. Ще 1,4 млн. їх ровесників живуть з цим страшним вірусом. Кожні 5 хвилин їх ряди поповнюються п’ятьма молодими людьми. Це більше ніж 7 000 чоловік щоденно. А взагалі кожен день на планеті заражається ВІЛ – інфекцією 16 тисяч людей, середній вік яких 15-25 років. 13 млн. дітей в усьому світі стали сиротами через СНІД, тому , що їх батьки померли від цієї страшної хвороби. Тільки в Африці таких сиріт                  12 млн.  До 2015 року ця цифра може збільшитися до 43 млн.;
  • На Генеральній Асамблеї ООН Східна Європа була визнана кризовим регіоном в розвитку епідемії. Україна, на жаль, входить в число країн – лідерів в Європі по темпам поширення ВІЛ - інфекції та СНІДу. Україна займає 1-ше місце в Європі за кількістю ВІЛ - інфікованої молоді. За даними Українського центру профілактики і боротьби зі СНІДом МОЗ України в Україні вже зареєстровано 101 182 особи, які живуть із ВІЛ і СНІДом. Найбільше вражені регіони – Дніпропетровська, Одеська,  Донецька,  Миколаївська, Запорізька, Харківська, Луганська і Черкаська області Автономна Республіка Крим, міста Київ та Севастополь
  • За період з 1987 року і до 2013 року в Україні офіційно зареєстровано: 219 919 випадків ВІЛ-інфекції серед громадян України ( в т.ч.  36 099 дітей ), 54 711 випадків захворювання на СНІД,                                    27 830 випадків смерті від захворювань ( в т.ч. 321 дитина ), зумовлених СНІДом;
  • Згідно офіційних даних, у 2012 році в Україні кожного дня у 54 осіб встановлювався діагноз ВІЛ-інфекція, у 12 осіб – діагноз СНІД, а 7 осіб помирало від захворювань, зумовлених СНІДом;
  • Практично вже немає жодного континенту, за виключенням хіба що Антарктиди, ні однієї країни, яка була б вільна від цієї інфекції. Ця страшна хвороба, за прогнозами вчених, через 10-20 років поставить людський рід перед реальною загрозою вимирання;
  • Лікування СНІДу вже само по собі є катастрофою, адже найефективніша терапія обходиться кожному хворому у 18 тисяч доларів;
  • Підраховано, що до 2015 року по цілому світі ВІЛ і СНІД вичерпають від 356 до 514 мільярдів доларів – це рівнозначно знищенню всієї економіки Австралії або Індії;
  • Ймовірний ступінь ризику зараження на СНІД: при переливанні інфікованої крові – понад 90%; при одноразовій пункції нестерильною голкою або шприцем – менш як 1 відсоток; при одноразовому статевому акті з хворим або вірусоносієм СНІДу – 1:100, 1: 1000; при трансплацентарній передачі – від 25 до 50 відсотків (зростає до 65% при явних формах у вагітної );
  • Ризик зараження СНІДом зростає в міру збільшення кількості статевих партнерів: від 1,4 раза при наявності двох - чотирьох партнерів до  2,3 раза при наявності 10 партнерів і більше;
  • Вірус СНІДу нестійкий у зовнішньому середовищі: він гине при температурі 56 градусів за Цельсієм протягом 30 хвилин, при 78 градусах за Цельсієм – протягом  10 хвилин; він ін активується ( у середньому за 10 хвилин ) етиловим ефіром, ацетоном, однопроцентним розчином глютаральдегіду, а також 0,2 процентним розчином гіпохлориду натрію. Разом з тим вірус зберігає життєздатність у висушеному стані протягом 4-6 днів при  22 градусах за Цельсієм, а при більш низькій температурі – значно довше;
  • При СНІДі в організмі людини практично немає жодного органу, системи або тканини, які були б застраховані від впливу різних інфекцій, що виникають лише при ослабленні імунної системи організму. Нині у хворих на СНІД описано 170 інфекцій, з них найнебезпечнішими є понад 20;
  • Існує чотири основні шляхи зараження: при використанні медичних голок або шприців, забруднених кров’ю інфікованого; при статевому контакті з інфікованим; при переливанні крові та препаратів крові; від інфікованих матерів під час вагітності та пологів або при годуванні груддю. Усі інші шляхи інфекції несуттєві при СНІДі, тому що в організм потрапляє незначна кількість вірусу і зараження не відбувається;
  • СНІД не передається: через рукостискання, через поцілунок, через їжу, через предмети домашнього вжитку, через монети та паперові гроші, при купанні в басейні, душі; через спортивні предмети, через спілкування з домашніми тваринами, через укуси комах, при догляді за хворими.

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора